تعريف القراءة السريعة
القراءة السريعة هي نوع من القراءة يعتمد على زيادة السرعة أثناء قراءة أي موضوع مع فهم آلية القراءة. تثبيت جملة في الرأس يقوم الدماغ بمعالجتها لمعرفة المعنى وتستغرق هذه العملية نصف ثانية، وهذا يعني أن الشخص يقرأ حوالي 200 إلى 300 كلمة في الدقيقة، وتستند القراءة السريعة إلى تسريع هذه العملية عن طريق تكرار القراءة. واستخدام مهارة القراءة الصامتة بشكل دوري ومستمر للوصول إلى سرعة القراءة.
أنواع القراءة السريعة
القراءة السريعة بشكل عام تعني التحرك في النص وقراءة الكلمات المهمة فقط، وقد يكون التركيز على كلمة واحدة تحتوي على جوهر النص المقروء، وهذه القراءة هي أنواع من أبرزها
- القراءة الشفوية القراءة الشفوية السريعة هي نوع من أنواع القراءة التي يقرأ فيها القارئ بصوت عالٍ وبسرعة، ويبلغ عدد الكلمات التي يصل إليها القارئ حوالي 400 كلمة في الدقيقة.
- القراءة الصامتة القراءة الصامتة السريعة هي نوع من القراءة يقرأ فيها دون إصدار صوت أو جعل الصوت مسموعًا وبسرعة أعلى من القراءة بصوت عالٍ وقد يصل القارئ إلى قراءة 700 كلمة في الدقيقة.
- القراءة الذهنية وتسمى أيضًا النطق الداخلي. في هذا النوع من القراءة يصدر القارئ صوتًا داخليًا كأنه يتحدث إلى نفسه، وهو أبطأ نوع من القراءة السريعة، ولا تتجاوز قراءة الشخص 250 كلمة في الدقيقة، وقد أثبت البحث أن عدد الكلمات الكلمات التي يصل إليها القراء الأكثر مهارة في هذا النوع من القراءة تتراوح بين 280 و 310 كلمة في الدقيقة حتى يتمكنوا من فهم النص.
استراتيجيات القراءة السريعة
هناك أربع استراتيجيات لتعلم القراءة السريعة. فيما يلي استراتيجيات هذا النوع من القراءة
قم بإجراء مسح الكلمات الرئيسية
يركز القارئ على الكلمات الأساسية التي يدور النص حولها، ويحرك عينيه بين الكلمات الرئيسية، لكن التركيز مطلوب للوصول إلى هذه الإستراتيجية وزيادة سرعة القراءة. يقرأ بشكل أساسي الفعل والموضوع والموضوع والصفة والظرف، أي أنه يستغني عن الكلمات الثانوية والوصول إلى الكلمات المهمة فقط. في الواقع، يجد معظم القراء صعوبة في اتباع هذه الاستراتيجية في البداية، لكنهم سيعتادون عليها بالممارسة.
التصفح
تعد استراتيجية التصفح أيضًا إحدى الاستراتيجيات التي يتبعها الأشخاص للوصول إلى القراءة السريعة. عند التصفح، يبدأ القارئ في قراءة الجمل الأولى والأخيرة فقط في الفقرة. غالبًا ما تحتوي الجملة الأولى من الفقرة على الفكرة العامة للموضوع، وينطبق الشيء نفسه على الجملة الأخيرة من الفقرة، والتي تحتوي على ملخص كامل لها. تساعدك هذه الإستراتيجية على فهم الفقرات والتنقل بينها بسرعة.
الاتصال
يخزن الدماغ جميع المعلومات التي نقرأها أو نحصل عليها، ويمكن لأي شخص استرداد هذه المعلومات لأنها تصبح مخزنة في العقل الباطن. موقف حدث معك أو مع أحد أقاربك، على سبيل المثال، ربط علوم الطب الشرعي بحلقة من مسلسل إجرامي أخافك، أو عملية نفذتها، أو دهس حيوان مررت به، وهكذا.
أخذ ملاحظات
يعاني بعض الأشخاص من حالة تسمى متلازمة فرط الذاكرة، لذلك يتذكرون كل شيء يقرؤونه تمامًا، ولكن لا يعاني كل شخص من هذه المتلازمة، لذلك من الضروري إيجاد استراتيجية لمساعدتهم على التذكر. القراءة تعني كتابة الأفكار الأساسية والمعلومات المهمة التي قرأتها. يساعد التدوين بشكل كبير في حفظ المعلومات واستردادها في حالة رغبتك في ذلك. إذا كنت تقرأ قصة، فضع ملخصًا لما قرأته أو موضوع وموضوعات الكتاب الذي قرأته لتتذكره في وقت لاحق.
أهداف القراءة السريعة
من أهم أهداف القراءة السريعة توفير الوقت والجهد. عندما تستخدم تقنيات واستراتيجيات هذا النوع من القراءة، يمكنك قراءة نص يتكون من 2500 كلمة في خمس دقائق فقط. عند اتباع هذا النهج في القراءة، سيكون متوسط قراءة الكلمات في الدقيقة 500 كلمة، مما يمنحك الفرصة لقراءة عدد الكلمات الكبير، يحتاج الأشخاص الذين لا يمتلكون مهارة القراءة السريعة إلى 10 إلى 12 دقيقة إنهاء نص يتكون من 2500 كلمة، أي بمعدل 200 إلى 250 كلمة في الدقيقة، أي ما يقرب من أربعة أضعاف وقت القراءة السريعة.
فوائد القراءة السريعة
لا تقتصر فوائد القراءة السريعة على السرعة في الأداء فقط، فهناك عدة أمور نظهر فيها فوائد أسلوب القراءة هذا، وإليكم أبرز فوائد هذا النمط من القراءة
- تحسين عمل الذاكرة القراءة السريعة تعمل على تحسين عمل الدماغ، فمن المعروف أن كل يوم لا يقرأ فيه الإنسان 100 خلية تموت من دماغه، أي أن القراءة تعمل باستمرار على تحسين عمل الذاكرة، مما يجعل القارئ يتذكر أكثر من ذي قبل ويحميه. من الخرف أو مرض الزهايمر.
- تسريع عمل الدماغ القراءة السريعة لها دور في استقرار عمل الدماغ، مما يجعله يعمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
- تحسين التركيز أثناء القراءة السريعة، يتلقى الدماغ عددًا كبيرًا من المعلومات، مما يحسن القدرة على التركيز لأنه لا يوجد وقت للإلهاء في شيء آخر، لذلك يركز الدماغ فقط على التقاط أكبر عدد من المعلومات.
- تمرين للعقل الدماغ هو نوع من العضلات، والقراءة السريعة هي أيضًا تمرين للعقل، وتنشيطه مثل أي عضلة في الجسم، وكلما زادت ساعات التمرين في القراءة السريعة، أصبحت الذاكرة أقوى.
- تحسين التمرين المنطقي عندما تقوم بتمرين عقلك على القراءة السريعة، يعتاد العقل على التفكير المنطقي لأن الدماغ يتلقى عددًا من المعلومات ويساهم في تنظيمها بشكل أسرع، وستساهم أيضًا في استرجاع المعلومات المخزنة والوصول إلى المعلومات المناسبة. حلول لكل مشكلة في وقت قصير.
- تقليل التوتر أهم فائدة للقراءة هي المساهمة في تقليل التوتر، مما يمنح القارئ عقلًا سليمًا، بحيث يستطيع العقل التعامل مع أي مشكلة تحدث بكفاءة عالية، بحيث تكون حياة القارئ خالية من القلق والتوتر.
كيفية إتقان القراءة السريعة
هناك عدة طرق من شأنها أن تساعد أي شخص على إتقان مهارة القراءة السريعة، وإليك أبرز هذه الطرق
- الخلاص أو المونولوج الداخلي للفرد إحدى أكثر الطرق شيوعًا بين القراء، أي عليك إنشاء حوار بينك وبين نفسك حول ما يجري في النص لزيادة سرعة قراءتك، لذلك تشعر حينها إذا كنت تقول الكلمات في رأسك، كما هو الحال في الكتب التعليمية حول قراءة العقل عندما يطلب المعلم من الطلاب القراءة بصمت.
- اضبط مؤقتًا لوقت قراءتك راقب نفسك عندما تقرأ نصًا واحسب الوقت الذي تحتاجه لقراءته، وحاول مرارًا وتكرارًا حتى تتمكن من تقصير الوقت الذي تقرأ فيه النص بأقصى سرعة. سيساعدك هذا التمرين المستمر على زيادة السرعة أثناء قراءة أي نص.
- حدد وقتًا لإنهاء النص قبل أن تبدأ في قراءة أي نص، انتبه لعدد كلماته، ضع في اعتبارك وقتًا معينًا لإنهائه، وحاول تقسيم عدد الكلمات أو عدد الصفحات (إذا كنت تقرأ كتابًا) لإكماله بالوقت الذي حددته لنفسك. سيساهم ذلك في تسريع قراءتك.
- زيادة عدد الصفحات التي تقرأها من الطبيعي أنه لا يمكنك اتباع نهج القراءة السريعة من المرة الأولى التي تريد القراءة فيها، ولكن يجب أن تدرب نفسك على هذا الأمر، فكل يوم تقرأ عليك زيادة عدد الكلمات أو الصفحات التي قرأتها في المرة السابقة، ستساعدك بهذه الوتيرة للوصول إلى هدفك المنشود.
كيفية تحسين القراءة
فيما يلي بعض النصائح التي من شأنها تحسين سرعة القراءة لديك
- اختيار بيئة هادئة من الطبيعي ألا تتمكن من التركيز في بيئة مليئة بالإلهاءات، لذلك يجب أن تخلق بيئة بعيدة عن كل الأشياء التي تشتت انتباهك أثناء القراءة، من أجل التركيز بشكل كامل على ما تقرأه وتكون قادرًا على إكماله. مهامك في وقت قياسي.
- التقنين عندما تبدأ في استخدام استراتيجيات القراءة السريعة في قراءة كتاب مكون من 700 صفحة، يجب ألا تبدأ بصفحات صغيرة أو قصص قصيرة حتى تعتاد على أسلوب القراءة السريعة وتنتقل إلى قراءة الكتب والروايات الشهيرة، يمكنك في البداية اقرأ بعض القصص على صفحات الإنترنت حتى تصل إلى هدفك.
- ركز على العنوان أو الفكرة الرئيسية عندما تنظر لأول مرة إلى العنوان أو الفكرة الرئيسية لما تقرأه، ستفهم الموضوع بشكل أسرع، مما يسرع عملية القراءة.
- حدد ما هو مهم إذا كنت تقرأ على الإنترنت عن شيء مثل علاج الجلد بالثوم، فعندما تقلب الصفحات، فإنك تركز على شيء مهم معين، وهو علاج الثوم. .
- قم بتقييم قراءتك عليك أن تقيم قراءتك ما إذا كانت قد تقدمت أم أنها لا تزال كما هي. قم بإجراء هذا التقييم بين الحين والآخر واضبط لنفسك مؤقتًا لقياس الوقت. هل أصبحت أسرع في القراءة أم لا تزال على حالك
- متابعة حتى لو لم تستجب في البداية ولم تستطع تحسين قراءتك، فلا تقلق ولا تتوقف، ولكن عليك أن تستمر في المحاولة حتى تصل إلى ما تطمح إليه.
تقنيات القراءة السريعة
القراءة من أهم الوسائل لاكتساب مهارات معرفية جديدة أو الوصول إلى المعلومات، لذلك تجد الكثير من المهتمين بتقنيات هذا النوع من القراءة. فيما يلي أبرز هذه التقنيات
- تتبع اليد وهي من أبرز وأسهل التقنيات التي تسرع عملية القراءة، وتعتمد هذه التقنية على الإشارة بإصبع السبابة إلى النص المقروء وتحريك الإصبع معه.
- المسح وهو من أبرز تقنيات تسريع القراءة، ويعتمد على قراءة تفاصيل الكتاب، والرسوم البيانية، والفهارس، والعناوين الفرعية، والعناصر الأساسية قبل البدء في القراءة، مما يسهل العملية ويسرعها.
- التخيل هو تقنية مهمة للغاية تعتمد على فهم الإنسان، وتستخدم هذه التقنية بشكل خاص في القصص أو الخرائط أو التاريخ لأن التصور يساعد على حفظ المعلومات في الذاكرة وتسريع القراءة لمواكبة الأحداث.