يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، وكان من الشائع في القدم عكس آثار السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان، والتمر لها عدد من الفوائد، بما في ذلك كونها غنية بمجموعة من الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي.
يحتوي التمر على كميات قليلة من الدهون، مثل فيتامين سي والفيتامينات الأخرى المهمة لجسم الإنسان.
التمر مصدر طاقة للبشر
يحتوي التمر على مجموعة من مضادات الأكسدة التي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية لأنها تقلل من الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض، كما تحتوي على البوتاسيوم المهم لصحة الإنسان.
الإجابات:
التمر مصدر طاقة للإنسان …… الجواب أن العبارة صحيحة.