ما هي فوائد بلح جوز الطيب

ما هي فوائد بلح جوز الطيب، تتعدد فوائد تمور جوزة الطيب لاحتوائها على قيمة غذائية عالية جدًا ونسبة عالية من الزيوت العطرية، وهو ما استخدمته في العديد من وصفات الطب البديل، حيث تنمو ثمار جوزة الطيب على أشجار دائمة الخضرة تكون خاصة في القشر والوفرة. توجد في المناطق الآسيوية والغربية، وكذلك المناطق القريبة من دولة إندونيسيا، ويتم تصديرها إلى جميع دول العالم وتستخدم في العديد من تطبيقات الطهي وخاصة في المطاعم العالمية، حيث تضفي طعمًا شهيًا وطابعًا مميزًا على الطعام النكهة. وطعمه، وفي السطور التالية سوف نقدم لكم العديد من فوائد تمور جوزة الطيب.

القيمة الغذائية لفاكهة جوزة الطيب:

فاكهة جوزة الطيب غنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل المعادن والألياف وبعض المركبات العضوية التي تأتي من الزيوت الأساسية والفيتامينات وخاصة “فيتامين ب 6 _ النحاس _ حمض الفوليك _ المغنيسيوم _ المنجنيز والثيامين”.

فوائد تمور جوزة الطيب: –

• تخفيف آلام الجسم:

  

تتمتع تمور جوزة الطيب بقدرة هائلة على تسكين العديد من آلام الجسم وآلامه لأنها تحتوي بالإضافة إلى العناصر التي تحتويها على مركب كيميائي شبيه بالمنثول، مما يجعلها مادة مهمة تستخدم كعلاج أساسي في الطب البديل، مما يساعد على يخفف إجهاد العضلات وآلام المفاصل وتقرحات الجلد، ويعالج الالتهابات والإصابات المختلفة، حيث يتم أثناء التطبيق استخراج الزيت وتدليك المنطقة المصابة بالالتهابات أو غيرها.

• تنشيط عمل الكلى:

  

يحفز وينشط وظائف الكلى في الجسم، كما أن استخدام توابل جوزة الطيب في الطعام يساعد على تكسير وإزالة حصوات الكلى، ويزيد من كفاءة عمل الكبد والكلى.

• تخلص من رائحة الفم الكريهة:

  

غني بالعديد من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا أيضًا، مما يجعله علاجًا فعالاً للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها الكثيرون ويعتقدون أن هذه المشكلة لا حل لها، بالإضافة إلى إنعاش النفس والبكتيريا الموجودة في جلد الفم. التي تسبب هذه الرائحة المزعجة وقدرتها على علاج التهاب اللثة وآلامها في الأسنان المزمنة، ومن هنا تستخدم عشبة جوزة الطيب كدعامة أساسية في صناعة العديد من أنواع معاجين الأسنان وغسولات الفم.

• تخلص من الأرق:

  

عند شرب كوب من الحليب الدافئ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب، فهذا سيساعدك على التخلص من الأرق والاسترخاء التام والنوم لساعات عميقة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من “المغنيسيوم” للجسم، مما يساعد على التخلص من ويساعد أيضًا على الشعور بالعصبية، حيث يُفرز مادة السيروتونين المعروفة باسم هرمون الاسترخاء، والتي توفر الشعور بالراحة والنوم.

• يعمل على تجديد خلايا الجلد وصحة الجلد:

  

في تحضير الطعام اليومي وتجديد خلايا البشرة ومرطباناتها وتحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ والقضاء على مشاكل البشرة التي تعاني منها، يتم مزج مسحوق التمر جوزة الطيب مع العدس الأحمر، فهو يعمل على إبقاء الرأس يزيل الجلد والأنف ويزيل آثاره. حب الشباب الشاب، اخلطي مسحوق جوزة الطيب مع العسل وضعيه على البشرة لدقائق.

• تنشيط خلايا المخ وتقليل الاكتئاب:

  

تعمل جوزة الطيب على تنشيط خلايا الدماغ وتحفيزها من خلال تخفيف التعب الذهني وتقليل الاكتئاب والقلق وزيادة التركيز وتقليل مرض الزهايمر.

• يحافظ على صحة الجهاز الهضمي:

  

يعالج العديد من الأمراض والمشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي لاحتوائه على مواد طبيعية وفيتامينات، يعالج مشكلة الغازات والإمساك وعسر الهضم.

• يساعد في خفض ضغط الدم:

  

تحتوي جوزة الطيب على البوتاسيوم الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد للجسم.